SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyna bez cyklu

  • Przyrosty po CP

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] też jest suplementem zaiste nie mam wiedzy na temat saa, pozwalającej mi tu lawirować między różnymi pojęciami, ale z tego co wiem na cyklu, jak i po nim zalecana jest kreatyna myślę, że znalazłoby się coś jeszcze z supli niezbędnych na cyklu saa zresztą wejdzie tu Kazam i wszystkim Nam pozamyka gęby! co do mono raz jeszcze owszem zalewa, [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5647 Data: 2005-11-06 08:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CENY BIOGENIX

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] bez treningu: rano naczczo 5g Jednorazowa 5g dawka w dzien bez treningu w zupelnosci wystarcza i gwarantuje, ze nie bedzie roznicy jak, gdybys ja jednak przyjmowal. aero2 + kreatyna to znakomite polaczenie wzajemnie sie uzupelniajace Na 6 tygodniowy cykl aero2 bedziesz potrzebowal w zaleznosci od dawkowania: I - dawkowanie minimalne - [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 12920 Data: 2004-05-25 00:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mini cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Glycotein 1x Cookies & Cream Betacourt Nutrition - BullRush Recelerator 1x Fruit Punch Staki 3x Super Charge Xtreme 1x Fierce 11x Size On Kreatyny 1x Epo Blat kreatyna albo dopalacz przed teningowy 2x No-Xplode Dopalacze przed treningowe 1x Bullnox Androrush Hemodraulix 1x 6 caps 1x Hemo Rage Black Ignite 1x 2 caps Eponox 1x 3caps [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3890 Data: 2010-08-02 01:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna z miodem??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bez wiekszego znaczenia:) czy na czczo, czy z posilkiem, wchlanianie nadal bedzie w granicach 90%, zmieni sie tylko czas absorpcji, ktoty nie ma wplywu na przebieg cyklu, bo kreatyna nie jest srodkiem doraznym. co do dlugosci cyklu, ja preferuje nawet do 12 tygodni, jednak zalezy to od naszych subiektywnych odczuc i efektow na cyklu:) zasada jest [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 8034 Data: 2017-01-06 11:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 6

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, przymierzam się do kupienia swojej pierwszej przedtreningówki, po analizie składu widzę, że większość zawiera monohydrat kreatyny, a póki co nie zamierzam wchodzić na cykl z mono. Czy po stosowaniu takiej przedtreningówki może w przyszłości odbić mi się na jakości pierwszego cyklu z kreatyną(gorsze efekty)? Może poszukać czegoś bez [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-25 20:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Dieta Suplementacja Pomocy

    Post
    Trening dla początkujących

    Kreatyna z tego co wiem daje szybszy przyrost tkanki mięśniowej, znacznie bardziej sprężyste i widoczne mięśnie, zwiększoną wydajność organizmu oraz szybszą regenerację. Więc chciałem po prostu sobie kupić ,żeby uzyskać dobre efekty w krótkim czasie ponieważ w maju wyjeżdżam do Norwegii na kilka miesięcy i nie wiem jak tam będzie z ćwiczeniem, a [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1485 Data: 2016-01-10 12:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wkrecacie se z ta kreatyna. to jak witamina c, mozna ewentualnie poczuc jakies minimalne poczucie miesnia, ale bez przesady. choc i tak najlepsze sa opowiesci "na cyklu z kreatyny zrobil 5 kg miesni"

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-23 11:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening bez kreatyny nie ma sensu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Panowie - prosze bez zlosliwosci bo pobanuje. whitewolf8 - tak, bazuje miedzy innymi na swoich doswiadczeniach, (ale nie tytlko swoich) bo wiele błedów w zyciu popełniłem. Aktualnie notuję progres tak w trakcie jaki i pomiędzy cyklami kreatynowymi. Kreatyna stwarza lepsze srodowisko do wzrostu masy miesniowej, sily i wytrzymalosci silowej. Stąd [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 14582 Data: 2010-04-13 19:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] istotnych aspektach wpływających na wykonanie udanego treningu. Tym samym warto wziąć pod uwagę niektóre związkami wspierające funkcjonowanie organizmu, takie jak chociażby kreatyna, beta-alanina, tyrozyna, tauryna, czy BCAA. Jako pierwszą należałoby omówić jedną z najpopularniejszych substancji zwiększających osiągi sportowe, czyli kreatynę. [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7057 Data: 2012-11-06 17:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] istotnych aspektach wpływających na wykonanie udanego treningu. Tym samym warto wziąć pod uwagę niektóre związkami wspierające funkcjonowanie organizmu, takie jak chociażby kreatyna, beta-alanina, tyrozyna, tauryna, czy BCAA. Jako pierwszą należałoby omówić jedną z najpopularniejszych substancji zwiększających osiągi sportowe, czyli kreatynę. [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7057 Data: 2012-11-09 20:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kreatynowy zakonczy sie mniej wiecej w polowie HST, a do tego w czasie SD bez sensu "marnowac" kredke). Jezeli sie myle to prosze wyprowadzcie mnie z bledu... (ze kreatyna wywolyje tez lekki efekt anaboliczny dzieki zwiekszonej retencji wody to wiem ale czy warto tylko dla tego...?). Ciekawy jestem jaka wogole proponujecie [...]

    Odpowiedzi: 857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-08 21:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaczac cykl kreatynowy i jednoczesnie cykl HST.I tu moje pytanie.Na poczatku cyklu zaczne mierzyc sowje maxy dla 15,10 i 5 powtorzen jeszcze bez suplementacji.Jak wiadomo kreatyna wzmacnia obwod i dodaje sily wiec tu moje pytanko:czy robienie maxów nie przyjdzie mi zbyt latwo podczas kolejnych tygodni wraz z lekkim wzrostem sily podczas [...]

    Odpowiedzi: 857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-17 16:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wziac po 2 mies. cyklu kreatynowego

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] waga/wzrost - 180 4) staż treningowy 4-3 lata z przerwami 5) cel cyklu - redukcja budowa suchej masy miesniowej 6) stosowane już wcześniej suplementy - odzywki bialkowe, kreatyna 7) stosowane wcześniej spalacze - revex 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - jabłczan CM3 TRECA 9) ilość dni wolnych od kreatyny - kilka dni [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1137 Data: 2014-08-11 14:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja osobiscie, podkreslam, osobiscie wzialbym na 2 HST'ku, dlatego ze postaralbym sie na pierwszym zmaksymalizowac efekty bez uzywania suplementacji kreatyna, czyli postaralbym sie wycisnac ile sie da, a pozniej na drugim cyklu wspomoc sie kreatyna imo od maja redukcja troche pozno :)

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3473 Data: 2006-01-07 17:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hefajstos/dziennik/powrót siłka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] do zrobienia zrobiłem PODSUMOWANIE CYKLU : Waga: 97,5 Obwód klatki : urosła troche nie umiem mierzyć Biceps: L- 43 P-42,5 Udo: 68 (góra) łydka: 41 Pas: 97 Wyniki: Wyciskanie skos: 150 Przysiad: 190 M.ciąg: 220 Teraz zamierzam odpocząć od siłki i za pare tygodni cykl masowy na zwyklym splicie z jabczanem bialeczkiem i kreatyna pozdro !!!

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 11121 Data: 2010-02-28 20:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na allnutrition. Gainer będzie tylko awaryjnie np w pracy i po treningu bo i może jakiś izolat jeszcze kupię bo nie toleruje latozy Po tym czasie mam zamiar zarzucić kreatyna solo. Na czas 10 tygodni chyba mono na początek Po tym cyklu przerwa. Nie wiem ile? Poradzcie I kolejny cykl chciałem zrobić na cm3 + nitrobolon albo na dx3 i jakis [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1611 Data: 2017-11-25 18:44:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny

    Post
    Doping

    [...] ok 80-100 -tłuszcz: 60-80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3cykle , 1szy 12tyg deca 11tyg omnadren 4tyg winko w tabs, 2gi 10yg deca 11tyg omnadren w obu cyklach kreatyna i na odblok clomid + tamoxifen, obecnie jestem w połowie cyklu clenbuterol+ winstrol jeszcze miesiąc przedemną, potem 1 miesiąc przerwy i chce zacząć nowy wyrzej [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3752 Data: 2009-02-19 22:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] się do wytwarzania i przenoszenia adenozynotrójfosforanu (ATP) tzw. głównej cząsteczki odpowiedzialnej za produkcję energii." OGÓLNE: cykl powinien trwac 4-8 tyg kreatyna powinna byc trzymana w suchym miejscu,w szczelnym opakowaniu. nalezy robic 2-4 cykle rocznie podczas cyklu wskazane jest zwiekszone spozycie wody(~3-5l) [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2005-08-16 14:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] klatka -biceps-brzuch piąt: barki-tric-plecy sobota: nogi-łydki Cel cyklu : masa, siła Odstęp czasowy od ostatniego I cyklu : 3 tyg (cykl suple magnum 8000 10kg, białko, kreatyna, carbo) Poziom BF% : ~14% Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : szczupła tycie w brzuch, ektomorfik/ Stan zdrowia : wyniki serca 80-100/min ogolnie dobrze [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2339 Data: 2011-01-01 18:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps...??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To co piszesz jest deko bez sensu "Jestem na cyklu(9 dzień) .(kreatyna mono, hmb, carbo, dekstroza, gainer 737)" Po pierwsze "bycie na cyklu" oznacza, że zażywasz sterydy anaboliczne. To co wypisałeś w nawiasie to suplementy, które właściwie powinny być stosowane przez cały czas - z niewielkimi przerwami jak w przypadku [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 7555 Data: 2006-02-23 12:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)